Vneto grlo in nasveti za lajšanje
Avtor: Slovenska konoplja

Vneto grlo in lajšanje simptomov

Vneto grlo ponavadi pomeni, da v grlu čutimo bolečino, srbečico ali pa celo žgečkanje. Vzroki za vnetje grla so običajno virusni, redkeje pa bakterijski. Te je potrebno obravnati resneje, najbolje s posvetom zdravnika, ki bo morda predpisal antibiotik. Pri virusnih vnetjih pa sta za vneto grlo pogosto krivca prehlad ali gripa in kljub temu, da boste zaradi tega morda vseeno obiskali zdravnika, obstaja kar nekaj nasvetov, ki lahko blagodejno vplivajo na vneto grlo oziroma s katerimi si lahko lajšate simptome.

Konopljin izvleček, bogat s kanabinoidi (CBD in ostali) v telesu deluje protivnetno in je neke vrste analgetik, ima pa tudi antibakterijske in antivirusne lastnosti, kar potrjujejo številne študije. Ena izmed njih ugotavlja, da ima kombinacija kanabinoidov CBD, CBG in CBD+THC in vivo protivnetni učinek in da bi to lahko zmanjšalo vnetja na številnih patofizioloških procesih.

Morda z vnosom kanabinoidov ne boste nujno ozdravili prehlada, bodo pa zato morda omilili spremljajoče simptome. Tudi naši kupci poročajo o pozitivnih učinkih, kar si razlagamo, da študije (ki bi si jih sicer želeli več in so dokaj redke), potrjujejo izkušnje številnih ljudi doma in po svetu.

K terapiji s CBD smolo ali CBD kapljicami pa lahko dodate tudi grgranje močno slane vode, grgranje v kombinaciji z žajbljom in/ali islandskim lišajem. Za oboje obstaja tudi čaj, ki ga v manj koncetrirani obliki lahko tudi spijete. Mnogi so zadovoljni tudi z ingverjevim čajem, ki mu dodamo kurkumo in cimet. Ingver je znan po svojih protivirusnih in antibakterijskih lastnostih, medtem ko sta cimet in kurkuma polna antioksidantov in imata lahko protivnetne lastnosti ter pomagata v boju proti bakterijskim in glivičnim okužbam. Izredno učinkovit je tudi propolis, ki mora biti visoko koncentriran in obvezno na alkoholni bazi. Tega lahko morda kupite pri lokalnem čebelarju. Priporočljiv je tudi počitek, veliko tople tekočine in ustrezno vlažen zrak. (Viri: 1 | 2 | 3)

Splošno
kakovosten spanec je pomemben za imunski sistem
Avtor: Slovenska konoplja

Kakovosten spanec je nujen za imunsko sposobnost telesa

Spanje je samoumevno, a mnogokrat temu dajemo premajhen pomen. S kakovostnim in dovolj dolgim spancem krepimo imunsko sposobnost telesa. Med spanjem se v telesu namreč odvijajo pomembni procesi, ki skrbijo za izboljšanje presnove (uravnavanje inzulina, glukoze, apetita) in ohranjanje koristnega mikrobioma v črevesju. Oboje vpliva na imunski sistem, ki telo brani pred okužbami in boleznimi. Spanje dobro dene tudi srčno-žilnemu sistemu, saj znižuje krvni tlak, obenem pa imamo dobro naspani veliko boljši spomin, inovativnejše ideje, tehtnejše odločitve in se nasploh bolje počutimo.

Spanje možgane pripravi na ustvarjanje in utrjevanje spominov in preprečuje pozabljanje. Zato je pomembno, da spimo pred in po učenju. Spanje izboljšuje tudi pomnjenje veščin. Kakovosten spanec, oz. bolje rečeno, sanje so tiste, ki celijo rane in povečujejo ustvarjalnost.

Ne pozabimo: spanja ne moremo nadoknaditi in vsak dan ga potrebujemo vsaj 7 do 8 ur spanja in zmotno je mišljenje, da starejši potrebejejo manj spanja. Pri nenaspanih ljudeh  v možganih ostaja adenozin in pojavi se kronična utrujenost, z njo pa telesne in duševne težave ter bolezni.  Ljudje, ki za normalno funkcioniranje telesa potrebujejo manj spanja, so izjemno redki. Statistično je verjetnost zadetka na lotu večja kot verjetnost, da smo ravno mi tisti, ki potrebujemo samo 6 ur spanja na noč.

Kaj storiti za boljši in kakovosten spanec? Ker je ta prispevek je plod lastnega raziskovanja, je Romana pripravila nekaj koristnih nasvetov: spalna rutina (spanje in vstajanje vsak dan ob istem času), topla kopel (ohlaja telesno jedro), zmanjšanje modre svetlobe pred spanjem (TV, telefon), eterična olja (najboljše dišave za dom), svež zrak v spalnici (idealna temperatura je okrog 18 stopinj C), popolna tema ali spalna očala, meditacija in sproščanje ter seveda izogibanje kofeinskim in alkoholnim napitkom pred spanjem. Mnogim pomagajo tudi CBD kapljice, saj ima endokanabionidni sistem ravno tako pomembno vlogo telesnh funkcijah, ki vplivajo na počutje.

Razširjeno besedilo in viri: fika.si | knjiga “Zakaj spimo”, ki jo je napisal Matthew Walker.

 

Splošno
Avtor: Slovenska konoplja

Kako uživati kapljice in pasto s CBD-jem?

Večkrat se pojavi vprašanje, kako uživati kapljice oz. smolo/pasto? Svetujemo, da je pripravke iz industrijske konoplje s CBD-jem najbolje zadržati v ustni votlini malo dlje. Zakaj? Ustna votlina spada v kategorijo sluznice. Na sluznici se krvni obtok nahaja bližje zunanji površini. Sluznica je običajno tudi bolje prekrvavljena. Ravno zaradi tega se CBD lahko hitreje in v večji količini absorbira v krvni obtok – vse do kanabinoidnih receptorjev. Zato so tudi pripravki v obliki svečk za rektalno uporabo izjemno učinkoviti, saj absorbirane snovi pridejo neposredno v stik s črevesno sluznico.

Priporočamo, da se smolo ali kapljice nanese pod jezik. Lahko se ju nanese tudi na dlesni. Ob tem opominjamo, da imajo kakovostni pripravki iz industrijske konoplje s CBD-jem zelo grenek okus. Izdamo vam lahko enostaven trik za izboljšanje okusa. Pripravek s CBD-jem pomešamo z malo medu ali čokolade, da izboljšamo okus. Če nas nekaj minut po zaužitju grenkoba v ustih še vedno moti, zaužijmo še košček kruha, da s tem nevtraliziramo okus.

Ali naj pripravek s CBD-jem vzamemo pred spanjem? Da. Za večino ljudi je najbolj optimalen čas za jemanje pripravkov iz industrijske konoplje s CBD-jem eno do dve uri pred spanjem. Pripravki nampreč deluje pomirjevalno. Ljudje, ki jih pripravki iz konoplje predramili, so izjemno redki. Tem svetujemo jemanje zjutraj. Optimalni čas, kako uživati kapljice ali smolo, boste torej po nekaj dnevih najlažje ugotovili sami.

Industrijska konoplja
kapljice iz konoplje so za oralno rabo
Avtor: Slovenska konoplja

Kapljice iz konoplje so za oralno rabo

cbd kapljice niso za kapanjeKapljice iz konoplje v medicini niso nič novega, marsikdo si je z njimi že pomagal pri zdravstvenih težavah. Kar nekaj zdravilnih konopljinih izdelkov se uživa kot prehransko dopolnilo. Zato poudarjamo, da konopljine kapljice, pogosto imenovane tudi CBD kapljice, so namenjene izključno peroralni rabi. To pomeni, da se vselej zaužijejo kot živilo in v nobenem primeru ne sodijo v npr. oko. Kapljice iz konoplje po mnenju mnogih odlično kontrolirajo očesno tlak, ki je lahko tudi posledica glavkoma, vendar to obvezno pomeni, da je kapljice potrebno zaužiti. Lahko se jih dozira z manjšo žlico, kamor lahko za prijetnejši okus primešajo sok ali med.

Industrijska konoplja